Schlaft gut – Dein Ratgeber für schöne Nächte

Ein drittel unseres Lebens verbringen wir mit schlafen. Nirgendwo verbringen wir mehr Zeit als im Bett. Also macht es Sinn, gut darüber informiert zu sein, wie wir unser Schlaferlebnis optimieren können. Guter Schlaf kann so einfach zu haben sein und ist dennoch so wichtig für unseren Alltag. Denn wer gute Nächte hat, dem sind gute Tage sicher.

Mit diesem Thema möchte ich mich beschäftigen um euch Auskunft, Tipps, Tricks und Inspirationen zu geben.

Herzlich willkommen auf unserem Firmenblog von ESPiCO, ich bin Berna. Auf dieser Seite schreibe ich etwas über Bettwäsche, Kissen und alles was mit Schlafen und Wohlfühlen zu tun hat.

Unter anderem ist für eine erholsame Nacht wichtig:

  • Welche Bettwäsche ist für mich optimal?
  • Welche Webart entspricht meinen Ansprüchen perfekt?
  • Auf welchen Kissen und Matratzen schlafe ich am besten?
  • Wie wird mein Schlaf erholsamer?
  • Sommer- und Winterbettwäsche

Abgesehen davon muss man natürlich auch bedenken, was dem Auge gefällt, denn Qualität soll mit Optik einhergehen:

  • Welche Stile und Farben passen zu mir?
  • Mag ich bedruckte Bettwäsche oder will ich es neutral?
  • Muster, Prints oder Fotomotive?
  • Allgemeines
  • Einrichtung

Obwohl wir oft dazu neigen, die Auswahl der perfekten Bettwäsche auf der Prioritätenliste nach ganz unten zu setzen, haben wir doch sehr hohe Ansprüche an unseren Schlaf. Wir wollen ja schließlich ausgeschlafen und fit sein, wenn wir uns vor einem anstrengenden Tag aus dem Bett schälen! Keiner mag diese Morgenmuffel, die sich den lieben langen Tag beschweren, dass die Bettwäsche kratzt. Noch weniger möchte man selbst dieser Morgenmuffel sein. Doch das lässt sich einfach verhindern! Mach Schluss mit schlechter Bettwäsche und begrüße deine neue Liebe.

Du willst also wissen, auf was du dich Nachts einlässt? Dich interessiert wie du deinen Schlaf optimieren kannst um wie ein Baby zu schlummern? Du bist wählerisch, wer/was mit dir dein Bett teilt?

Dann bist du hier genau richtig! Denn Kompromisse waren gestern!